Cần đăng nhập để tiếp tục

Bạn chưa đăng nhập, vui lòng đăng nhập để sử dụng chức năng này

Đăng ký ngay

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (27/2)

Nếu đau đầu không biết nghĩ xem tuần này nên ăn gì, bạn có thể tham khảo thực đơn các món ăn đơn giản những đủ chất này cho cả nhà.

Thứ 2: Thịt lợn xào cay kiểu Hàn

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn 27 2

Nguyên liệu:

- 450 g thịt heo

- 1/2 củ hành tây

- 1 thìa canh tương ớt Hàn, có thể tìm mua ở các siêu thị bán đồ Hàn

- 1 thìa canh đường, 1 thìa canh vừng trắng (tùy thích)

- 1 thìa canh xì dầu, 1 thìa canh dầu mè

- 1 nhánh gừng, 1 thìa nhỏ ớt khô, muối.

Thứ 3: Gỏi lá sách bao tử bò

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn 27 2

Nguyên liệu:

- 250 g lá sách bò

- 200 g bao tử bò

- 1/2 trái dưa leo

- 1/2 chén đồ chua

- 1 củ hành tím

- Rau răm, đậu phộng rang, hành phi, gừng

- Ít tương và ớt ăn phở

- Nước mắm trộn gỏi bao gồm: 3 thìa canh nước cốt chanh, 3 thìa canh nước mắm, 3 thìa canh đường. Khuấy đều nêm vừa ăn có vị hơi chua là được.

- Nước mắm chấm gỏi: gừng băm nhỏ, ít tương ớt, ít tương đen trộn đều với chanh.

Thứ 4: Tôm nướng muối ớt xí muội

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn 27 2

Nguyên liệu:

- 450 g tôm sú tươi

- Gia vị: bột xí muội, tỏi, ớt, đường, tiêu, nước mắm, dầu ăn.

Thứ 5: Canh chua cá lóc

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn 27 2

Nguyên liệu:

- 1 con cá quả (hay còn gọi là cá lóc) tầm 400 g

- 1-2 cây dọc mùng ( bạc hà)

- 2 quả cà chua lớn

- 10-15 quả đậu bắp

- 2 lát dứa vừa ăn

- 100 g giá đỗ

- 1 vắt me chua

- 1 nhánh nhỏ cần tây

- Rau mùi tàu (ngò gai), rau ngổ (ngò om)

- Nước mắm, đường, hạt nêm, muối, tỏi, hành khô.

Thứ 6: Thịt bò lúc lắc xào khoai tây đậm đà

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn 27 2

Nguyên liệu:

- 300 g thịt bò

- 3 củ khoai tây

- 1/4 củ hành tây

- 1.4 ớt chuông xanh

- 1/4 ớt chuông đỏ

- 3 tép tỏi

- 1,5 muỗng canh nước tương

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng cà phê tinh bột ngô

- 1/4 muỗng cà phê dầu mè

- Muối, hạt tiêu, hạt mè trắng.

Xem tiếp thực đơn món ngon ngày thứ bảy và chủ nhật

Hà Nguyên

Bạn nghĩ sao về nội dung này?

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0