Thử thách bài tập đốt cháy kcal siêu nhanh trong 10 phút

VnExpress6 tháng trước

Bạn hãy sẵn sàng và thử tập cùng với huấn luyện viên xinh đẹp của XHIT Daily để xem mình có thể hoàn thành bài tập.

Các bài tập liên hoàn, không có quãng nghỉ nhưng đốt cháy 1.000 kcal chỉ trong vài phút. Bài tập tác động đến bụng, chân, mông giúp bạn có thể tự tin mặc những chiếc váy quyến rũ. Hãy cùng tập với huấn luyện viên và khám phá bí quyết để có bụng phẳng, đôi chân khỏe và vòng mông săn chắc.

3 phút đầu:

Hãy tiếp tục với những động tác dưới đây:

Hy vọng bạn còn đủ sức để hoàn thành phần còn lại của bài tập với hơn 2 phút:

Xem thêm:

- -

Hà An

Cần đăng nhập để tiếp tục

Bạn chưa đăng nhập, vui lòng đăng nhập để sử dụng chức năng này

Đăng ký ngay