Cần đăng nhập để tiếp tục

Bạn chưa đăng nhập, vui lòng đăng nhập để sử dụng chức năng này

Đăng ký ngay

7 điều tuyệt vời khi bạn tập plank đều đặn

7 điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể khi bạn tập plank đều đặn

Tập plank đều đặn giúp cơ bắp săn chắc, giảm nguy cơ chấn thương cột sống đồng thời làm tiêu hao mỡ thừa vùng bụng rất hiệu quả.

Nguồn: Ngoisao.net

Bạn nghĩ sao về nội dung này?

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0